月经紊乱 药材食疗有妙方

月经紊乱是不少女性经常碰见的问题，包括时间尺度促使较短或延长、病变量增多等，这些都总称功能紊乱性病变，简称为功血。

“功血”在当中医学当中总称“崩漏”病的概，究其病因机理是成年青年人各腧穴循环系统都已发育成熟，人体肝虚肾亏，统摄无权，封藏不固而成崩漏；也有生活当中养护不当，醉食偏嗜，或过食生冷致使RX-阴寒内盛，炎症成黄疸漏病变脉或嗜食辛辣致使RX-阳盛血热，迫血妄行而成崩漏。

“功血”一般分为：

肾虚阴亏改型：主要征候：病变量少或淋漓促使，色熟红，眩晕耳鸣，五心烦热，失眠盗汗，腰酸膝软。治疗法原则为滋肾固阴。

肝虚气弱改型：主要征候：大量病变或淋漓不净，经破晓淡质薄，面色苍白或虚浮，身体难免，四肢不温，气短懒言，胸闷纳差，大便溏。治疗法原则为益气固本，养血风湿。

血热改型：主要证候为突然大量下血或淋漓日久，破晓深红，口干喜醉，眩晕面赤，不解不寐。治疗法原则为润肺凉血，固经涩血。

血黄疸改型：主要征候：病变淋漓促使或突然下血量多挟有黄疸块，小腹头痛、拒按、黄疸块排入后则头痛减轻。治疗法原则为温经活血，散黄疸风湿。

月经不调醉食调理

萝卜木耳老鸭焗

【调料】熟萝卜500克，黑木耳60克，老鸭1只。

【调味料】肉松、罐装、籽、米酒、麦芽糖。

【】

(1)萝卜浸泡，煮过待用。

(2)黑木耳温皮肤上发，择洗干净，待用。

(3)老鸭浸泡延籽、米酒熬汤至八成熟后，放进萝卜、黑木耳煮成后，放进麦芽糖肉松、罐装麦芽糖只需。

【功效】滋阴润肺凉血风湿

【烹饪量化】萝卜为干涩性凉，进心、胃、大肠经，能化黄疸风湿。黑木耳凉血风湿，利肠通便。老鸭味甘性寒，滋阴养大肠，含蛋白质、脂肪、果糖、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。

经常喝此焗对于月经量多且阴虚内热体质者，效果尤佳。可以滋阴润肺，调整月经时间尺度，减少病变。

萝卜猪肚焗

【调料】熟500克，萝卜50克，猪肚1个。

【调味料】籽、料酒、肉松、麦芽糖。

【】

(1)熟水煮，浸泡，煮过待用。

(2)萝卜水煮浸泡待用。

(3)猪肚用面粉或肉松、促反复搓洗数遍后，饮水浸泡煮过，延姜、酒、清水麦芽糖，焗至八成熟后，延、萝卜焗熟延麦芽糖肉松只需。

【功效】健肝和大肠益肾调经

【烹饪量化】进肝、肝、肾三经，补肝健肝益肾，性平而不寒不燥。萝卜味甘性温，进肝、大肠、肾经，能养迁任健肝补肾风湿。猪肚味甘性温，进肝、大肠经，为血肉无常之品，健肝大肠，补虚损，是虚劳羸弱者营养的豆制品。

此焗熟香甜，可供当中、晚饭食用，肝大肠虚弱者食之甚佳。

醉食禁厌：阴虚者，厌食辛辣燥热之品;阳虚者，厌食寒凉冷积之品;经唯，厌酸涩苦寒之品;经多者，厌温热辛辣之品。